白露降，秋意浓

秋风阵阵，夜色微凉

绿意渐黄，瓜果飘香

今日11时11分

我们迎来白露节气

伴着渐凉的风

鸿雁南去，划破长空

留下一串串悠远的鸣响

群鸟养羞，储存食物

诉说着温馨与安宁

在渐长的夜色里

云淡风轻，天空如洗

星辰愈发温柔

月光如水

缓缓倾洒下一片静谧

桂花初绽

金黄的碎花点缀着绿叶

田间泛黄

作物从繁茂走向成熟

收获近在眼前

期待着满载而归

期待着辛勤耕耘的回馈

白露，很美

美在蓝天如洗

美在秋水如碧

美在露珠如玉

这份宜人的秋色

惊艳了时光，温柔了岁月

带着夏的余温

伴着秋高气爽

不妨饮一杯甘醇的茶

将疲惫一扫而空

天冷了，别忘了添衣、保暖

给家人朋友送去一份关心问候

白露生活小提示

白露时节，天气冷暖多变，早晚温差较大，应及时增减衣物。

在饮食调节上宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主，多食梨、银耳、百合、蜂蜜、枸杞、莲藕、山药、枇杷、豆制品等。

宜早睡早起，晚上睡前用温热水泡脚，可起到暖身助眠的效果。

保持内心平和，可适当增加户外锻炼、郊游和旅行等。